کرم ضد آفتاب بی رنگ

کرم ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید استفاده می‌شود. اشعه UV می‌تواند باعث آفتاب سوختگی، چین و چروک، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست شود.

کرم‌های ضد آفتاب به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: ضد آفتاب‌های شیمیایی و ضد آفتاب‌های فیزیکی. ضد آفتاب‌های شیمیایی اشعه UV را جذب می‌کنند و آن را به گرما تبدیل می‌کنند. ضد آفتاب‌های فیزیکی اشعه UV را منعکس می‌کنند یا پراکنده می‌کنند.

کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ معمولاً از ضد آفتاب‌های فیزیکی ساخته می‌شوند. این کرم‌ها حاوی موادی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند که اشعه UV را منعکس می‌کنند. کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ معمولاً فاقد رنگدانه هستند، بنابراین روی پوست رنگ سفیدی ایجاد نمی‌کنند.

مزایا

محافظت در برابر اشعه UV: کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ مانند سایر کرم‌های ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه UV محافظت می‌کنند.

بدون رنگدانه: کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ روی پوست رنگ سفیدی ایجاد نمی‌کنند. این امر باعث می‌شود که برای افراد با پوست‌های تیره یا افرادی که می‌خواهند کرم ضد آفتاب خود را روی آرایش خود استفاده کنند، گزینه مناسبی باشد.

فاقد چربی: کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ معمولاً فاقد چربی هستند. این امر باعث می‌شود که برای افرادی که پوست چرب دارند، گزینه مناسبی باشد.

معایب

ممکن است پوشش کافی نداشته باشند: برخی از کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ ممکن است پوشش کافی نداشته باشند. این امر می‌تواند باعث شود که پوست در برابر اشعه UV محافظت کافی نداشته باشد.

ممکن است گران‌تر باشند: کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ معمولاً گران‌تر از سایر کرم‌های ضد آفتاب هستند.

نکات انتخاب کرم ضد آفتاب بی رنگ

SPF: SPF   یا فاکتور محافظت در برابر آفتاب (Sun Protection Factor) یک مقیاس برای اندازه‌گیری میزان محافظت یک کرم ضد آفتاب در برابر اشعه UVB است. SPF بالاتر به معنای محافظت بیشتر در برابر آفتاب سوختگی است. توصیه می‌شود از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.

طیف وسیع: کرم ضد آفتاب باید طیف وسیعی (broad spectrum) داشته باشد تا از پوست در برابر هر دو نوع اشعه UVB و UVA محافظت کند. اشعه UVA باعث پیری زودرس پوست می‌شود و اشعه UVB باعث آفتاب سوختگی می‌شود.

ضد آب: اگر قصد دارید در آب یا در هوای گرم ورزش کنید، باید از کرم ضد آفتاب ضد آب استفاده کنید.

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب

برای محافظت کامل از پوست در برابر اشعه UV، باید کرم ضد آفتاب را به مقدار کافی و به طور صحیح استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب را 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب را به تمام قسمت‌های پوست که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، بمالید.

هر دو ساعت یک بار و یا بعد از شنا، تعریق زیاد یا خشک شدن کرم ضد آفتاب، آن را تجدید کنید.

نتیجه‌گیری

کرم‌های ضد آفتاب بی رنگ گزینه مناسبی برای افرادی هستند که می‌خواهند از پوست خود در برابر اشعه UV محافظت کنند و در عین حال کرم ضد آفتاب روی پوست آنها رنگ سفیدی ایجاد نکند. با این حال، هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب بی رنگ باید به نکاتی مانند SPF، طیف وسیع و ضد آب بودن آن توجه داشته باشید.